Dit is een methode om snel een oplossing te bedenken voor belangrijke situaties. Hierbij maak je gebruik van de volgende zes stappen:
Om een voorbeeld te geven van hoe dit eigenlijk werkt zal ik een klein creatieve mini sessie met mij zelf houden:
Probleemstelling:
''Ik wordt altijd moeilijk wakker wanneer mijn wekker afgaat..''
Goal orientation / Wat is mijn doel:
''Ik wil makkelijk wakker kunnen worden door toch gebruik te maken van een wekker''
Ladder van Abstractie(Een abstractieladder helpt met het bepalen van het juiste abstractieniveau van een brainstorm.):
Hoger > Waarom wil ik dit?
''Omdat ik zonder wekker niet kan opstaan, moet ik toch een oplossing vinden om via het gebruik van een wekker makkelijker op te staan. Voordelen hiervan zijn dat ik dan niet 100x de snooze knop in blijf drukken.''
Lager > Wat houdt me tegen?
''Ik heb geen vervanger voor een wekker, en dit houdt me tegen, omdat ik anders helemaal niet wakker word.''
Wishfull thinkin - De ideale oplossing:
''dagelijks vrolijk en energiek wakker worden door het gebruik van een wekker''
Herdefinëren - bewust een nieuw probleemdefinitie formuleren:
''Hoe zou ik makkelijker wakker kunnen worden wanneer mij wekker af gaat?''
Analogieën - Laat je inspireren door een voorwerp dat ver van het probleem staat
Resociëren > 5 kenmerken vliegtuig Resociëren > oplossing
1. Vleugels. 1. vleugels > wappers aan mijn bed.
2. Snel. 2. Snel > eerder naar bed
3. vervoersmiddel. 3. Vervoer > Wakker gemaakt worden door iemand
4. het vliegt. 4. Vliegt > een waterbed
5. Geeft een mooi uitzicht 5. Uitzicht > natuurgeluiden op wekker zetten
Analogieën - Persoonlijke analogie - In de huid kruipen van je probleem > wekker
Hoe zou ik me voelen als ik een wekker was?
Geiriteerd.
Hoe zou ik reageren vanuit dat gevoel?
Mezelf uitzetten, zodat ik niet meer af kan gaan.
Welke actie zou ik ondernemen?
Mezelf uitzetten of rustgevend natuurgeluid nabootsen
Resociëren - ideeën halen uit voorgaande
1. > Wappers aan mijn bed, dat zodra de wekken afgaat ik een lekker koele wind voel.
2. > Eerder naar bed gaan zodat ik makkelijker kan opstaan en me niet irriteer aan de wekker.
3. > Normaal wekker geluid vervangen met natuurlijkgeluiden.
Out of the box / wilde ideeën:
1. Een wekker wat de zonlicht naboost en mij op een rustige manier wakker maakt.
2. Een wekker met ingebouwde virtuale integratie wat ervoor zorgt dat mijn omgeving veranderd naar wat ik het liefts zou willen om zo makkelijker wakker te kunnen worden.
3. Een sprekend wekker die me herinnert dat ik eerder naar bed moet, want anders wordt die boos.
Intimized-response-techniek - evaluatie op basis van positieve kenmerken
Beste oplossing:
> Een wekker wat de zonlicht naboots en mij op een rustige manier wakker maakt.
1. Het weergeeft een natuurlijk manier van wakker worden, namelijk door zonlicht.
2. Het wekt mij op een rustige manier en niet door herhaaldelijk hetzelfde toon aftespelen.
Dit was een kort voorbeeld van hoe men tot een oplossing kan komen door gebruik te maken van het CPS model.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten